• Objednávka kávy a čaje vytvořená do 10:30 bude doručena následující pracovní den.
  • Doručení zdarma od 3000 Kč (bez DPH)
  • Zákaznická linka 800 300 303

KÁVA A ZDRAVÍ NA PRVNÍ POHLED

Od povzbuzení až po okamžik potěšení: káva má mnoho různých stran. Zjistěte, jak zdravá káva opravdu je a na co byste měli dávat pozor.

CZ-Is-coffee-healthy-banner

TŘI DŮVODY, PROČ MŮŽE BÝT KÁVA ZDRAVÁ

SNIŽUJE RIZIKO NĚKTERÝCH ONEMOCNĚNÍ

Pravidelná konzumace kávy může snížit riziko onemocnění, jako je cukrovka 2. typu, Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, srdeční problémy a některé druhy rakoviny.

BOHATÝ NA ANTIOXIDANTY A VITAMÍNY

Káva obsahuje antioxidanty a důležité vitamíny, jako jsou B2, B3 a B5. Minerály jako hořčík jsou také obsaženy v kávě, což může přispívat ke zdravé stravě.

STIMULUJE METABOLISMUS

Kofein v kávě může urychlit váš metabolismus a pomoci tělu spalovat více kalorií. Tento efekt může pomoci s kontrolou hmotnosti.

PIJTE S MÍROU A DĚLEJTE CHYTRÁ ROZHODNUTÍ

Káva může být zdravá, ale příliš mnoho není dobré. Nadměrná konzumace může vést ke spánkovým problémům, nervozitě nebo žaludečním potížím. Několik šálků denně je obvykle bezpečné, ale vždy poslouchejte své tělo. Také volte filtrovanou kávu, protože je často považována za zdravější než nefiltrované varianty. Také si dávejte pozor, co přidáváte: Hodně cukru nebo sirupu může snížit zdravotní přínosy. Koneckonců, kvalitní káva – s čerstvými zrny nebo kapslemi – zajišťuje nejlepší chuť a zachovává zdravé vlastnosti.

OBJEVTE NAŠI KÁVU

PŘEČÍST SI DALŠÍ ČLÁNEK